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私处酸碱失去平衡怎么办?
发表时间:2018-12-25 17:56
文章附图

对于大部分女性来说,可能不知道PH值是什么,其实PH值是私处衡量健康的标准,而失去PH值平衡成为女性患病的重要原因,就会使致病微生物有机可乘。女性想要私处酸碱平衡,必须坚持“三要三不要”准则:

一、要坚持运动锻炼

当女性身患感冒等疾病时,身体抵抗力下降,阴道内霉菌等致病菌就会抬头。因此,建议女性要经常参加体育锻炼,把机体抵抗力一直维持在一个较高水平。

二、保持清洁:

女性日常需要进行私处清洁,可以有效去除汗水及细菌分泌物,私处需要时刻保持清爽、舒适

三、便前要洗手

人的双手沾有大量的病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可以通过解手这一环节侵入尿道引起感染。所以在便前更要保持双手的乾淨。而女性在如厕时使用的手纸、卫生巾、护垫等卫生用品都需要用手进行操作,因而此时的手部清洁显得尤为重要。

四、不久坐、不穿紧身裤、少用护垫

长期久坐、穿紧身裤、用护垫,会导致女性私处经常处在潮湿、温暖的环境下,再加上空气流通差、散热难等,特别适合细菌生长,久而久之,引发炎症

五、不要用香皂、非私处专业洗液清洗

不少女性每天冲澡时会用香皂、身体使用的沐浴露连带着私处一块儿清洗,时间一长,会导致私处干燥,从而破坏私处菌群平衡。

六、不过度吃甜食

过多吃甜食,会导致体内糖分过多而产生大量的酸,也会改变女性阴道内正常的弱酸性环境,造成细菌过度滋生、繁殖。

所以对于均衡私处酸碱的健康值了解了吗?


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